【11月突入】
　
気づけば11月、今年もあと2ヶ月となりました。寒さが増し、活動量が落ちて体重が増えやすいこの時期、何も挑戦できなかったと感じる方や、来年に向けてしっかり体を変えたい方こそ今がチャンスです✨
　
新年を迎える準備を始めるには、早めの行動が鍵☝️
トレーニングを通じて、冷えやすい体を温め、筋肉を維持し、健康的な習慣を身に付けましょう🏋️

　
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パーソナルトレーニングジム
PROLOGUE (プロローグ)
📍愛知県名古屋市中区錦2-8-25三富伏見ビル2階
🏃‍♂️地下鉄東山線伏見駅1番出口から北へ徒歩2分、地下鉄桜通線丸の内駅6番出口から南へ徒歩2分
☎️052-990-4360
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