一人ひとりに合わせたプログラム作成
SERVICE
お客様のニーズに合わせた幅広いサービスを提供しています。トレーニングプログラムは個別にカスタマイズされ、経験豊富なトレーナーが一対一でサポートします。筋力トレーニングやダイエットだけでなく、有酸素運動、柔軟性向上やストレッチ、リハビリテーションなどのプログラムもご利用いただけます。また、食事アドバイスや体組成分析も行っており、総合的な健康管理にも力を入れています。
完全オリジナルのトレーニングメニュー
個々のお客様に合わせて完全オリジナルのトレーニングメニューを提供しています。お客様の運動レベルや目標に応じて、ご来店ごとに適したメニューを作成していきます。トレーニングは継続しなければ意味がありませんので、継続のためのパーソナルトレーニングを目指して指導を行います。簡単すぎず、無理をしない範囲で適度な負荷をかけながら筋肉を刺激していきます。厳しく感じる瞬間もパーソナルトレーナーが全力でサポートします。
専門知識を生かして適切な施術を提供
接骨院での勤務経験を持つトレーナーが、お客様の身体の不安や悩みにアプローチしています。肩こりや腰痛の緩和はもちろん、骨盤の調整や姿勢の矯正、筋膜のほぐしに至るまで、さまざまなお悩みに対応します。ストレッチやもみほぐしを基本に、お身体の状態によっては軽いトレーニングを取り入れながら不調の改善に努めております。専門知識を生かして健やかな生活をサポートします。
