「平日は仕事のストレスに耐えながら、ヘルシーな食事を頑張った！」 「だから金曜日の夜や週末くらい、自分へのご褒美として好きなものを好きなだけ食べよう！」名古屋市の伏見や丸の内、錦周辺で毎日遅…
「20代の頃と体重はほとんど変わっていないのに、なぜか昔の服が似合わなくなってきた……「ふと鏡で自分の後ろ姿を見たとき、背中やお肉の質感が全体的にボヤッとしていてショックを受けた」名古屋市の伏…
「今年こそはジムに週2回通って健康的に痩せるぞ！と決意したけれど、仕事が忙しくて結局今週も行けなかった……」 「毎日バタバタと過ぎ去ってしまい、運動する時間をどこに作ればいいのか分からない」名…
テキストテキストテキストテキスト「食事を制限して、なんとか体重は20代の頃の数値に戻したのに、鏡を見ると全然嬉しくない……」 「周りから『痩せたね』ではなく『疲れてる？』『どこか体調悪いの？』と…
「今日もお仕事が遅くなって疲れたから、ジムに行くのは明日からにしよう」「今週末は友達との予定があるから、ダイエットは来週の月曜日から本気を出そう」名古屋市中区の伏見や丸の内、錦周辺で働く30…
毎日を過ごす中で、なんとなく気分が上がらない。 頑張っているつもりなのに自信が持てない。 以前より疲れやすくなり、気持ちまで前向きになれない。 そんな感覚を抱えている方は、決して少なくありませ…
「最近やる気が出ない」「何となく気分が落ち込むことが増えた」「疲れているはずなのに眠れない」現代社会では、仕事や家庭、人間関係など様々なストレスを抱えながら生活している方が少なくありません…
「筋トレを始めてから前向きになった気がする。」「仕事のストレスを以前より引きずらなくなった。」「身体だけでなく、気持ちまで変わった。」これは、PROLOGUEに通われているお客様から実際によくいた…