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名古屋市のパーソナルジムで楽しく続けられるトレーニング | 達成感を共有

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トレーニング

モチベーションの向上と継続をサポート

楽しく続けられるトレーニングを提供しています。初心者から中級者向けに効果的なプログラムを用意し、トレーナーが個別に指導します。トレーナーが明確な説明とサポートを行い、名古屋市で初めてのジム通いでも無理なく通えます。安全な身体の動かし方と適切なフォームを学びながら、理想のボディを手に入れられます。

名古屋市で効率的にトレーニング

身体のメンテナンス出来てますか?多くの人が車や家のメンテナンスには時間とお金を惜しみませんが、体のメンテナンスとなると疎かにしがちです☝️これは、車や家が目に見える形で劣化し、修理が必要にな…

※術後の傷口が写ります。ギプスが外れ初のリハビリへ💨今回特別に撮影の許可をもらい、リハビリの様子を記録してきました!約3週間のギプス固定後、脚の左右差には驚きを隠せませんでした😨関節や筋肉の拘…

6月4日 

2024/06/05

6月4日平岩トレーナーのギプスがようやく外れる日がやってきました!長いようで短かったギプス生活が終わり、松葉杖をつく姿が見れないとなると、どこか寂しいこの頃です😂ギプスが外れたことで、リハビリ…

リハビリトレーニング胸周りを鍛えました。受傷部位が遠いため、胸種目は十分なトレーニングが可能です!胸周りを鍛えることで得られるメリットを3つ紹介します✨1.姿勢の改善胸の筋肉、特に大胸筋を強化…

こんにちは、トレーナーの龍官です🐲最近、学生たちの個人データを計測しました!普段のトレーニングはグループに分けをしながら行なっています。定期的に測定を実施し、それぞれの体のレベルを把握しメニ…

指導ではトレーニングを楽しむことに重点を置き、モチベーションの向上と長期的な運動継続をサポートします。トレーナーとのコミュニケーションやフレンドリーな雰囲気、多彩なトレーニングメニューなど、パーソナルジムでストレスなく取り組める工夫を用意しています。トレーナーと共に目標を共有し、名古屋市で笑いながら汗を流し、達成感を分かち合えます。また、接骨院勤務経験のあるトレーナーが在籍し、運動後の疲れにもアプローチします。

名古屋市で効率的にトレーニング

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