「今年こそ運動を始めようとジムに入会したのに、結局1ヶ月で行かなくなってしまった……」 「仕事が終わると疲れて『今日はもういいや』と自分に負けてしまう。なんて意志が弱いんだろう」名古屋市の伏見…
「布団に入っても仕事のことが頭をよぎって、なかなか寝付けない……」 「夜中に2回も3回も目が覚めてしまい、朝起きたときからすでに体が重だるい」名古屋市の伏見や丸の内周辺のオフィス街で、プレッシャ…
「今週の月曜日から、絶対に毎日ランニングをして食事制限も完璧にするぞ！」「そう固く決意したはずなのに、水曜日あたりには早くも面倒になり、金曜日にはすっかり元の生活に戻ってしまった……」名古屋…
「最近やる気が出ない」「何となく気分が落ち込むことが増えた」「疲れているはずなのに眠れない」現代社会では、仕事や家庭、人間関係など様々なストレスを抱えながら生活している方が少なくありません…
「筋トレを始めてから前向きになった気がする。」「仕事のストレスを以前より引きずらなくなった。」「身体だけでなく、気持ちまで変わった。」これは、PROLOGUEに通われているお客様から実際によくいた…