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「昔に比べて、なんだかジーンズを履いたときに膝の外側がポコッと飛び出て見える……」 「デスクワークが終わる夕方には、足首が埋もれるほどパンパンにむくんで靴がきつい」名古屋市の伏見や丸の内周辺で…

「パーソナルジムは筋トレをする場所」そんなイメージを持っている方は多いかもしれません。もちろん、身体を鍛えることはパーソナルジムの大切な役割です。しかし、本当に理想的な身体づくりを目指すな…