【年齢不詳のデコルテ】猫背で潰れた胸元を開く!バストラインを上向きにキープするための「大胸筋上部」へのアプローチ 「鏡を見るたび、首元やデコルテがげっそり痩せて寂しく見えるようになった……」 「バストの位置が年々下がっている気がするけれど、補正下着に頼るしかないの?」名古屋市の伏見や丸の内周辺のオフィス街…
【O脚・むくみ改善】足元からの骨盤ハック!大人の上品な美脚ラインを作るトレーニング 「昔に比べて、なんだかジーンズを履いたときに膝の外側がポコッと飛び出て見える……」 「デスクワークが終わる夕方には、足首が埋もれるほどパンパンにむくんで靴がきつい」名古屋市の伏見や丸の内周辺で…
【ジムで本格ボディケア!?】パーソナルジムPROLOGUEではボディケアが受けられる 「パーソナルジムって、筋トレをするところですよね?」これは、PROLOGUEに初めて来られる方からよく聞かれる質問です。もちろん、筋力アップやダイエット、ボディメイクのためのトレーニングがPROLOGUE…
パーソナルジムで味わう極上のボディケア体験 「パーソナルジムは筋トレをする場所」そんなイメージを持っている方は多いかもしれません。もちろん、身体を鍛えることはパーソナルジムの大切な役割です。しかし、本当に理想的な身体づくりを目指すな…