【初めてのパーソナルジムデビュー】自分に合ったプログラムを体験してみよう! 2023/10/16 パーソナルジムに興味はあるけれど、なんとなくハードルが高い。 そんなふうに感じている方は多いのではないでしょうか。「運動経験があまりないけど大丈夫かな」 「自分みたいな初心者が行っても浮かな…