名古屋市のパーソナルジムならPROLOGUE | COLUMN

テキストテキストテキストテキスト「食事を制限して、なんとか体重は20代の頃の数値に戻したのに、鏡を見ると全然嬉しくない……」 「周りから『痩せたね』ではなく『疲れてる？』『どこか体調悪いの？』と…

「出産を経て、お腹のたるみや体型の変化がどうしても気になる……」 「早く元の体型に戻したいけれど、育児に追われて自分のケアどころじゃないし、そもそもいつから運動していいのか分からない」名古屋市…

「20代の頃と比べて、食べる量は増えていない。むしろ気を使っているはずなのに、なぜかお腹周りだけにお肉がついていく……」 「全体的に太ったわけじゃないのに、ズボンのウエストだけがきつくなってきた…

「今週の月曜日から、絶対に毎日ランニングをして食事制限も完璧にするぞ！」「そう固く決意したはずなのに、水曜日あたりには早くも面倒になり、金曜日にはすっかり元の生活に戻ってしまった……」名古屋…

「平日は仕事のストレスに耐えながら、ヘルシーな食事を頑張った！」「だから金曜日の夜や週末くらい、自分へのご褒美として好きなものを好きなだけ食べよう！」名古屋市の伏見や丸の内、錦周辺で毎日遅…

「食事を制限して、なんとか体重は20代の頃の数値に戻したのに、鏡を見ると全然嬉しくない……」「周りから『痩せたね』ではなく『疲れてる？』『どこか体調悪いの？』と心配されてしまった」名古屋市の伏…

「20代や30代の頃は、ちょっと夕食を抜いたり、少し長めに歩いたりすれば、すぐに2～3キロは落ちたのに……」「40代になってから、食べる量は変わっていない、むしろ減らしているくらいなのに、なぜかお腹…

「今日もお仕事が遅くなって疲れたから、ジムに行くのは明日からにしよう」「今週末は友達との予定があるから、ダイエットは来週の月曜日から本気を出そう」名古屋市中区の伏見や丸の内、錦周辺で働く30…

子どもの頃から体育の時間はずっと苦手。社会人になってからも、運動らしい運動とは無縁の生活。「体を動かした方がいいのは分かっているけれど、疲れるのは嫌だし、何よりジムのあのストイックな雰囲気…

「そこまで太っているわけではないのに、なぜか下っ腹だけがポッコリ出ている……」「食事制限を頑張って体重は落ちたのに、お腹周りのシルエットが変わらない」名古屋市のビジネス街、伏見や丸の内、錦周…