名古屋市のパーソナルジムならPROLOGUE | COLUMN

「毎日仕事が忙しくて、自炊をする気力も時間もない……」「ダイエット中だけど、ランチは手軽にオフィス近くのコンビニで済ませたい。でも、一体何を選べばお腹周りの脂肪が落ちるのだろう？」名古屋市の…

「仕事や家事が忙しくて、ジムには週に1回くらいしか行けそうにないけれど、それでも効果はあるのかな？」「お腹周りの脂肪を最速で落とすなら、やっぱり無理をしてでも週に2～3回は通うべき？」名古屋市…

「よし、今日からダイエットのために運動を頑張るぞ！」そう意気込んでジムに入会したものの、気がつけば足が遠のいて三日坊主になってしまった……という経験はありませんか？名古屋市中区（伏見・丸の内…

「運動不足を解消するためにジムに通いたいけれど、仕事が忙しくて身体が疲れている日に行けるか不安……」「お腹周りの脂肪を落としたいけれど、ガチガチに固まった肩や腰を無理に動かして痛めないか心配…

「20代の頃に比べて、明らかにお腹周りに脂肪がつきやすくなった……」「健康のために単純にジムに通いたいけれど、どこを選べばいいか分からない」「激しいトレーニングや厳しい食事制限は、絶対に長続き…

40代に入ってから、「疲れが抜けにくくなった」「体重が落ちにくい」「昔より体力が落ちた」と感じる方は少なくありません。実際にPROLOGUEでも、40代をきっかけに運動を始められるお客様は非常に多く、…

「本当は運動したほうがいいのはわかっている」 「でも仕事もあるし、家のこともあるし、そんなに何回も通えない」 「週1回くらいしか時間が取れないけど、それでも意味はあるの？」こうした相談は、パー…

「体重は落ちたのに、なぜか見た目が思っていたほど変わらない」 「以前より細くなったはずなのに、疲れやすくなった気がする」 「ダイエットは成功したはずなのに、なんだか不健康に見える」こうした声…

パーソナルジムの比較サイト「トレピタ！」に当ジムが掲載されました！料金・立地・トレーニング内容など、さまざまな条件からパーソナルジムを比較できるサイトです。当ジムの詳細はトレピタ！の掲載ペ…

「糖質を抜けば痩せる」 これは、今でも非常によく聞くダイエット法です。実際、最初の1～2ヶ月は体重が大きく落ちることも多く、「やっぱり糖質制限は効果がある」と感じる方も少なくありません。しかし…