平岩トレーナーが、発生率0.25%ほどと言われているアキレス腱断裂に遭遇しました…
バレーボールを再開して3〜4回目の練習中に受傷し、トレーナーとしての経験からすぐにアキレス腱断裂を察知し、救急で病院へ向かいました🚑
　
現在、アキレス腱は手術により無事に縫合され、今月から来月にかけてギプスで固定されています。
スポーツへの復帰までには半年以上かかると診断されていますがプロローグトレーナー陣、最短での復帰を目指して全力でサポートしていきます🔥
　
幸いにも、平岩のセッションはお客様の協力もあり、普段通りにこなせています🙇‍♂️
今回の受傷はなかなか経験できるものではなく、この経験を通じて体作りやケアの重要性を改めて実感しました。
　
前厄を迎えるので、これ以上怪我や病気をしないためにも日頃のケアを怠らず、リハビリの過程を記録しながら、皆様により効果的なトレーニング方法や怪我の予防について情報提供を行っていきます😊
　
　
　
　　
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パーソナルトレーニングジム
PROLOGUE (プロローグ)
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