【今日のトレーニング風景】
　
今日のお客様のトレーニングは胸周りでした！
前半はパワーがあって、しっかり重量を扱っていました💪
　
重たい重量を扱い、筋肥大と代謝アップを目的にメニューが組まれています！
自分の限界を出し切るためには、適切な補助やモチベーションを上げるための工夫が平岩トレーナーの技量が感じられます☝️
　
1人じゃなかなか運動が続かない、ジムでの筋トレで何をしていいかわからない、周りの目が気になる…。
そんな方にはパーソナルトレーニングはオススメになります✨
　
パーソナルトレーニングは敷居が高いという声もありますが、そう言った初めましてのお客様方が最後口を揃えて言ってくださるのが『早くパーソナルトレーニング受ければよかった！』
周りの目を気にせず、1時間という時間を効率よく有意義に過ごせること間違いなしです！
　
目標に2人3脚で向かうことで、最短ルートを一緒に歩みませんか？？
　
========
パーソナルトレーニングジム
PROLOGUE (プロローグ)
📍愛知県名古屋市中区錦2-8-25三富伏見ビル2階
🏃‍♂️地下鉄東山線伏見駅1番出口から北へ徒歩2分、地下鉄桜通線丸の内駅6番出口から南へ徒歩2分
☎️052-990-4360
✉️prologue.gym@gmail.com
　
========
　
#パーソナルジム #トレーニング #ボディケア #ダイエット #名古屋 #伏見 #丸の内 #初心者向け #体験