「猫背大国」とも呼ばれる日本では、多くの人が姿勢不良に悩んでいます。
　
特に寒暖差の激しいこの時期、肩をすぼめるクセから背中が丸くなる方が増えています❄️しかし、猫背は見た目の問題だけでなく、頭痛やぽっこりお腹、さらには老け顔の原因にもなります。逆に姿勢を改善すれば、若々しい印象を与えるだけでなく、体の不調も軽減されます。
　
年末は新たなスタートに向けた準備期間です。12月のうちに正しい姿勢を手に入れ、新年をスッキリとした体と心で迎えませんか？
　
当ジムでは専門的な施術を通じて、あなたの姿勢改善をサポートします。まずはお気軽にご相談ください😊
　
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パーソナルトレーニングジム
PROLOGUE (プロローグ)
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