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【リハビリ記録】

【リハビリ記録】

2024/07/27

【リハビリ記録】
 
アキレス腱断裂から83日経過
ギプスが外れ装具着用での歩行が可能になってから
装具なしでも歩けるように少しずつなってきたので、ランチまで歩いてリバビリを実施✨
 
受傷部位の拘縮がみられたので、平岩トレーナーの体をお借りしてリバビリを色々試してみました!
揉んだり、引っ張ったり、伸ばしたりと痛みに耐えてもらいながら、トレーナーとしての勉強もさせてもらいました😁
 
平岩トレーナー曰く、脚を使う感覚が少しずつ戻ってきたそうで
トレーニングも少しずつ再開しています🏋️
 
 
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