今年も1年間ありがとうございました😊
2024/12/31
BLOG
多様な機器で鍛えたい部位にアプローチ
継続的な筋トレをサポートします。目標や体力に合わせて、オリジナルのプランを提案し、初心者の方にも効果的で安全な方法で筋力を向上させます。トレーナーは名古屋市にて全力でサポートし、当日のヒアリングでトレーニング前後にストレッチやもみほぐしを取り入れて筋肉痛等の緩和を図り、運動前後をフォローしています。
2024/12/31
2024/03/05
2024/02/15
2024/02/05
2024/01/30
2024/01/19
2024/01/17
2024/01/09
2023/12/30
2023/12/26
多様な筋トレ機器が用意されており、鍛えたい部位に合わせたアプローチが行えます。トレーナーと相談して最適なプログラムを組むことで効率良く理想の身体を作り上げられます。気になる部位や効果的な回数のご相談はパーソナルジムでいつでも承ります。初心者はもちろん、経験豊富な方も名古屋市で歓迎しております。接骨院での経験を生かしてトレーニング後のケアも併せて提供し、ストレッチを通じて筋肉をほぐし、乳酸や老廃物の排出を促進します。
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