明けましておめでとうございます㊗️
本年もPROLOGUEをどうぞ宜しくお願いいたします！
　
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能登半島地震で被害に遭われた皆様、心よりお見舞い申し上げます。
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今年1年の目標、と改めて言われると特に思い浮かばない人も多いと思います。
健康という意味では『年中ダイエット』を敢行されている方はたくさんいますよね😅
ダイエットと一言に言ってもやり方は様々。
　
痩せるだけなら食事を気をつければいいし
身体を動かしたいなら近所をランニングでもいいし
　
ただ何よりも大切なのは【続けること】
そして【一歩踏み出すこと】
　
一歩踏み出すにはこの年始はいい機会だと思います🙋‍♂️
無料体験、随時募集しております😊
　
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パーソナルトレーニングジム
PROLOGUE (プロローグ)
愛知県名古屋市中区錦2-8-25三富伏見ビル2階
Access: 地下鉄東山線伏見駅1番出口から北へ徒歩2分、地下鉄桜通線丸の内駅6番出口から南へ徒歩2分
Tel: 052-990-4360
Mail: prologue.gym@gmail.com

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