【筋トレとコーヒー☕️】
　
トレーニングをよくする人の中にはコーヒーを愛飲している人がいます😊
特にトレーニング前に飲むとカフェインの作用で、
・集中力が高まる
・脂肪燃焼効果が高まる
といった良いことがあります🙆‍♂️
　
更に食欲抑制効果もあるので、
ダイエットにもオススメです✨
　
PROLOGUEでは豆を挽いてコーヒーを淹れています😊
スタッフ2人で毎日のように飲みますが、
毎回毎回味が変わって、
本当に毎日楽しめます❗️
　
カフェインの摂りすぎに注意ですね😅
　
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パーソナルトレーニングジム
PROLOGUE (プロローグ)
愛知県名古屋市中区錦2-8-25三富伏見ビル2階
Access: 地下鉄東山線伏見駅1番出口から北へ徒歩2分、地下鉄桜通線丸の内駅6番出口から南へ徒歩2分
Tel: 052-990-4360
Mail: prologue.gym@gmail.com

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