新年度が始まり1ヶ月。
　
新しい環境に慣れ始める一方で、心身に疲れが出やすい時期でもあります。知らず知らずのうちに体に負担がかかっている方も多く、当ジムでもトレーニングから一時的にマッサージへ切り替える方が増えています！
　
運動だけでなく、体を休めるケアもコンディショニングの一環として非常に大切です☝️
　
当ジムでご好評いただいているマッサージは、筋肉の張りや疲労にしっかりアプローチします。ぜひ一度、体の声に耳を傾ける時間をつくってみてください😊

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パーソナルトレーニングジム
PROLOGUE (プロローグ)
📍愛知県名古屋市中区錦2-8-25三富伏見ビル2階
🏃‍♂️地下鉄東山線伏見駅1番出口から北へ徒歩2分、地下鉄桜通線丸の内駅6番出口から南へ徒歩2分
☎️052-990-4360
✉️prologue.gym@gmail.com
　
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