トレーニングが続かないあなたへ♂ 『予約があるから”行かなきゃ”と思って来るんだよね』 『1人じゃできないもん』 お客さまと会話で本当によく聞くフレーズです 自宅でも24hジムでも、1人でのトレーニ…
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プロテインを飲むタイミング3選 お客さまから質問の多いプロテインについてまとめてみました♂ 諸説ありますのでこれが正解というわけではありませんが、参考にしていただければと思います プロテイン…
ジムでマッサージ パーソナルジムで本格的なリラクゼーションマッサージが受けられるところはなかなか少ないと思います #名古屋#伏見#丸の内#錦 #パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー #パーソ…
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トレーニング日和 おはようございます！ 清々しい秋晴れの朝ですね 今日も1日楽しく過ごしましょう トレーニングも『楽しさ』がいちばん大切です♂ 楽しくなければ続けられません！ PROLOGUEはアットホ…
トレーニングマッサージ パーソナルジムPROLOGUEでは、パーソナルトレーニングはもちろん、ボディケア、マッサージも同時に受けられます ついでにマッサージが受けられる快適さを味わってみてください …
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筋トレに年齢は関係ない マンツーマンだからこそ、体力や運動レベルに応じて的確なトレーニングができます♂ 年齢は関係ありません トレーナーと二人三脚で鍛えた後はしっかりマッサージ これがあるか…