春の陽気とともに桜が咲き誇り、入学式や入社式など新たな門出の季節となりました🌸
　
暖かくなり薄着になるこの時期は、自然と体型にも目が向きやすくなります☝️挑戦の春、何かを始めるにはぴったりのタイミングです！
　
運動や食事管理を意識し、心も体も整えていきましょう。無理なく継続できる習慣が、夏に向けた理想のカラダづくりへの第一歩です。一緒に楽しく身体を動かしていきましょう😊

　
　
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パーソナルトレーニングジム
PROLOGUE (プロローグ)
📍愛知県名古屋市中区錦2-8-25三富伏見ビル2階
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