トレーニングは楽しく‼️
　
トレーニングで大切なことは何だと思いますか？？
　
正しいフォーム？
トレーニング強度？
頻度？
　
正解は、『続けること』
　
どんなに正しいフォームで行っても、どんなに効果のあるトレーニングができても、辞めてしまってはそれまでにつけた筋肉のほとんどが落ちてしまいます。
　
ところが続けたくても、トレーニングはキツく、辛いものです。
　
でもそのトレーニングが楽しかったら、続けられると思いませんか？？
　
いい大人になると、辛いことは避け、楽しくやりたいことだけやるようになってしまう人も多いはず。
　
私たちPROLOGUEのトレーナーは、トレーニングを『楽しい』と感じでもらえる自信があります😊
　
トレーニングに楽しさを感じたことが無い方、ぜひ一度、無料で体験を受けてみませんか？？
　
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パーソナルトレーニングジム
PROLOGUE (プロローグ)
愛知県名古屋市中区錦2-8-25三富伏見ビル2階
Access: 地下鉄東山線伏見駅1番出口から北へ徒歩2分、地下鉄桜通線丸の内駅6番出口から南へ徒歩2分
Tel: 052-990-4360
Mail: prologue.gym@gmail.com

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