【パーソナルストレッチ】
パーソナルストレッチを受けることで、筋肉をじっくり伸ばしながらリラクゼーション効果を得られます✨
　
トレーナーによる適切なアプローチで可動域が広がり、姿勢改善や疲労回復をサポート。自分では伸ばしにくい部位までしっかりアプローチできるため、柔軟性向上や血流促進にも効果的です。
　
運動前後のケアとしても最適で、パフォーマンス向上やケガ予防にもつながります。心地よいストレッチで、日頃の疲れをリセットしませんか？ただいま体験受付中！

　
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パーソナルトレーニングジム
PROLOGUE (プロローグ)
📍愛知県名古屋市中区錦2-8-25三富伏見ビル2階
🏃‍♂️地下鉄東山線伏見駅1番出口から北へ徒歩2分、地下鉄桜通線丸の内駅6番出口から南へ徒歩2分
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